Und nun noch eine lustige und powervolle Sache für Gruppen ab 5 Personen. Bei den 7 Fragen des wohlgeformten Ziels (im Buch ab Seite 197) hast du die Ressourcen benannt, die du brauchst, um dein Ziel zu erreichen. Prüf das noch einmal, korrigiere oder ergänze, und schreibe jede Ressource auf eine Karte. Du musst sie bitte auf ein bis drei Worte kürzen, vielleicht Symbolworte: „Power“, „Mut“, „ich bin FREI“, wären geeignet, nicht aber: „Unter Berücksichtigung aller Umstände werde ich mir die Freiheit nehmen …“
Gib jedem Teilnehmer eine deiner Ressourcenkarten, wenn mehr Karten als Personen da sind, erhalten einige Personen eventuell mehrere Karten.
Jetzt setze dich auf einen Hocker oder auf den Boden, und die anderen bilden um dich stehend einen Kreis. Sie kommen dir ganz nahe und rufen bis schreien dir zwei bis drei Minuten lang deine Ressourcen zu. Du stellst dir dabei vor, wie die Worte sich in Feenstaub verwandeln, der auf dich rieselt, oder wie ein Tuch, dass dich einhüllt, oder wie ein Sturm, der auf dich bläst. Und dass dabei jede Zelle deines Körpers und deine Seele mit der Ressourcen-Information versorgt werden.
Die Kraft dieser Übung wird enorm verstärkt, wenn im Hintergrund eine schamanische Trommel geschlagen wird, die ebenfalls sehr laut ist, aber die Stimmen der Rufer nicht übertönt.
Und wenn du dabei ein bisschen weinen musst, dann lass die Tränen laufen.
Variation: Nach einer Weile stehst du auf und läufst im Power Walking auf dein Ziel zu (Power Walking, siehe Seite 214 im Buch).
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