Work-Life-Balance

Es ist die Balance zwischen Beruf, Familie, Freunden, Gesundheit, kulturellen und spirituellen Bedürfnissen, die persönliche Zufriedenheit schafft. Diese Balance ist wie eine Glücksformel. In diesem Seminar können Sie eine persönliche Standortbestimmung vornehmen und ihre eigene Work-Life-Balance, wenn nötig, nachhaltig korrigieren.

Die Inhalte:

  • Einführung in das Work-Life-Balance-Konzept,
  • Standortbestimmung: Wie sieht Ihre aktuelle Work-Life-Balance aus?
  • Lebensprioritäten und Rollen – Welche Rollen nehmen Sie in Ihrem Leben ein?
  • Umgang mit Fremdbestimmung,
  • Möglichkeiten der Stressbewältigung,
  • Gesundheit und körperliche Fitness,
  • Zugang zur inneren Schatzkammer finden,
  • Zukunftsszenarien – Zielbestimmung und Maßnahmen.

Zielgruppe:

Menschen, die Berufs- und Privatleben in einen besseren Einklang bringen möchten.

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